Szem előtt tartva a szépség: hogyan, hogy megkönnyítse a szervezet * és * elme ezekkel szépség vásárol

A kozmetikai iparban reagál a tüske a stressz miatt 21. Századi élet

21. Századi élet úgy tűnik, teljes egészében. A stresszes munkahely, kevés állásidőt és a dolgok, mint a környezetszennyezés egy minden idők legmagasabb, a szorongás és egyéb mentális zavarok sokkal gyakoribbak, mint valaha (a szenvedő emberek száma a mentális egészségügyi probléma nőtt több mint 10% -ban az elmúlt évtized ). Nézzünk szembe a tényekkel: gyakran hajlamosak vagyunk megfeledkezni, hogy időbe telik el magunkat, hogy a dolgokat a szempontból, és nyugodtan pihenhet.

Sue Harmsworth MBE, alapítója ESPA, egyetért azzal, hogy „közvetlen eredményeként növekedéséből származó technológia az életünkben azt látjuk, hogy emelkedő tendenciát mutat életmódbeli kérdéseket, mint a negatív stressz és állapotok, például a szorongás, az alváshiányt és az álmatlanság.”

Ez az, ahol a kozmetikai iparban is belép. Ezzel tüske a stressz, az ipar reagált számos termék és technikákat, amelyek segítségével hatásainak enyhítésére kaotikus életmód. Bár fontos, hogy segítséget kérjenek keresztül GP ha szenved a mentális egészségre, van számos otthoni szépségápolási termékek és jogorvoslati kipróbálhatja a kiegészítő támogatások.

55 híresség beszél a depresszió, a szorongás és mentális egészség

Valóban, Sue látta első kézből a növekvő stressz és a szorongás és hány fordul szépség: „Mi vagyunk a megállapítás nehezebb kikapcsolni sokkal több, mint valaha, és az igények a szociális média, hosszabb ingázás munka nyomása és a család kötelezettségvállalások minden hatással, hogyan érezzük magunkat. Ennek eredményeként fordul a bőrápolás és a kezelések segít megtalálni az egyensúlyt a test és lélek.”

Böngésszen a legkeresettebbek.

A balzsamok

Nyugtató balzsam is emelkedik. Könnyen hordozható, ezek a kis cserépben kiválóan alkalmas dörzsöli rá a pulzus pontokat, vagy egyszerűen szagú mélyen pillanatok pánik. Igen, lehet, hogy nem a legtöbb tudományos forrás, de lehet ultra nyugtató és lehetővé teszi, hogy a csatorna a fejtér valami más, mint aggasztó, és pánikba. Szeretjük ESPA új Helyreállító balzsam, 15 €, amely illatok csodálatos és tökéletes megoldás, hogy az asztalon vagy a táskából. Alternatív Therapie Calm balzsam, 38 €, tartalmaz levendula, bergamot és édes majoránna, amelyek mind nagy enyhítésére napról napra feszültségek.

Az olajok

„Sok éberség gyakorlat alapján az öt érzék, így teremt rituálék segítségével szépségápolás finom illatok és a textúrák nagyon hasznos lehet,” mondja Anne Murray, szakértő aromaterápia Associates.

Ez az, ahol olajok jönnek: „A természetes aromák sok illóolajok bizonyított hatása, hogy nyugodt és az egyensúly az elme, így kiválaszthatja kedvenc keverék és a kényelem szem előtt pillanat, amikor csak használni,” folytatja.

Íme az olaj ajánljuk:

-Elemental Herbológiai Öt Elem Aromaterápiás fürdő és tusoló olaj Collection, 36 €, hogy használja a fürdőben egy hosszú nap után.

-de Mamiel Altitude olaj, 28 €, a hosszú távú járatokat.

-Ez Works Stress Check Face Oil, 40 €, hogy használja az arcodra egy nyugodtabb arcbőrt.

-Uma Pure Calm Wellness olaj, 60 €, a pulzus pontokat pillanatok az őrület.

A kezelés

Néha, csak meg kell blokkolni egy délutáni és tényleg belemerül az egyes me-time. Az új ESPA tudatában masszázs tökéletes erre.

A „mélyen pihentető, holisztikus kezelés, amelynek célja, hogy segít felszabadítani a fizikai és érzelmi stressz és megterhelés, a” kezelés koncentrál nemcsak a hagyományos masszázs technikákat, hanem a megjelenítés és a légzés. A 90 perces masszázs lehetővé teszi, hogy teljesen kikapcsol, és a jelen, míg fiatalító a test és az érzékek.

Egy további plusz? A masszázs zajlik az ESPA Gyógyfürdő a Corinthia hotel, amely az egyik legnagyobb luxus és gyönyörű fürdők amit valaha megengedhetünk.

Foglalja itt.

A legjobb a többit

A pihentető gyertya tökéletes világítás fekve olaj-infúzióval fürdő - szeretjük aromaterápia társult „s Relax gyertya, 38 €. Míg a fürdőben, használja rituálék Clear Your Mind testradír, 19 €, és ezt követően a Spritz a Valeur Absolue Harmonie parfüm, 59 €, ami működik, hogy nyugodt az érzékek és a hangulat. Chakra spray nagy vezeti az asztalon vagy az Ön ágya is. Próbálja Aveda csakra 1, 30 €.

További életmód tippeket és tanácsokat foglalkozik a stressz vagy a mentális egészségre, keresse fel a mentális egészség része a helyszínen.