Hangulatnövelő tippek: Hogyan érezzük magunkat a boldogabbá | HU.rickylefilm.com
Smink

Hangulatnövelő tippek: Hogyan érezzük magunkat a boldogabbá

Hangulatnövelő tippek: Hogyan érezzük magunkat a boldogabbá

7 tudományosan támogatott módon boldogabbá egy pillanat alatt

Mosoly!

Boldog Nemzetközi Boldogság Nap! Gyűrű az éves ünnepi nap, amelynek célja, hogy egy mosollyal az arcán világon, most már kurátora néhány hasznos tippet, hogy elhagyja érzi magát, hogy kicsit több örömteli.

Már besorozták segítségével Dr. Andy Cope és Gavin Oattes, szerzők hamarosan megjelenő könyvben, ragyog újra felfedezik az energia, a boldogság és a célt, hogy megosszák a hét módon fokozhatja a hangulat - még ha érzel mélypontját. Szívesen.

1. Telek csavar

Az élet egy történet, és te vagy a szerző. Lehet, hogy nem tudja megváltoztatni az eseményeket, hogy történt, de akkor újra öntött magát, mint a hős. Ez megváltoztatja a hogyan jelenjenek meg a múltban, és spookily, befolyásolja, hogy milyen közeledünk a jövőben.

load...

A nyelv módosítása. Ugyanígy, hogy a 1980-as „problémák” lett „kihívások” szeretnénk, ha kezdeni, mondván "plot twist! Tehát, ha valami nem a terv szerint megy, ez nem egy rémálom, válság, kihívás vagy problémája van, ez csupán egy telek csavar.

2. Hagyd

Mindannyian sértett, igazságtalanul bántak, dobott, elutasította, bántalmazott és zaklatott. Ahogy valaki egyszer azt mondta nekem, hogy „én még nem kapott időt, hogy minden új sebek - a régi sebek még mindig a gyógyulást.” Itt az ideje, hogy hagyjuk, hogy minden megy, és kész, mert tudod mit, a világ befejezte a múltban, ha van.

3. Shine színezett szemüveg

Mindenki ismeri és érti déjà vu, ez az érzés ismerős, a tapasztalat, hogy történt veled korábban. Nagyon kevesen tudják, az ellenkezőjét, vujà DE, ami, ha látunk egy ismerős helyzet révén új szemmel.
Rose-színezett szemüveg annyira elmúlt évezredben. Felkínálunk Önnek egy frissítést a „fényét színezett”. Nem csak ők segít a vujà DE, lehetővé teszik azt is, hogy megvilágítsa a csodálatos tapasztalatok, hogy a legtöbb ember hiányzik.

4. Ünnepeld rossz dolog, hogy nem történt

A baleset nem kellett volna, a fejfájás, hogy nem szenved, a szupermarket sorban, hogy nem volt ott, a hiányzó piros lámpánál a hazafelé, a vonaton, hogy nem késik... Belevág, ez mesés szórakoztató.

5. Scratch a viszketés

Mindannyiunknak szüksége van, hogy valami különleges, egy ok arra, hogy az ágyból reggel. Ez a köpenyt. Mi a köpenyt? Gondoljunk csak a köpenyt, mint a célból a miért. Akkor túlélni nélküle, de vele, akkor repülni. A japán hívják meg Ikigai. Kimondva "viszkető-srác. A viszkető srác a meghajtó - az oka, hogy felkelni reggel.

6. Rengeteg az F-szó

Hiba. Piszkos, korhadt, foulmouthed, aljas hiba. Az igazság az egyszerű; ha mi vagyunk hajlandók nem vagyunk hajlandók, hogy sikerül.

7. Get snuggly

A titok, hogy a boldogság úgy tűnik, hogy az átfogó snuggles. Itt a számos új szó az Ön számára; gondolunk, észre fogod venni a témát:

- Misa [svéd], hogy részt vesz egy kellemes vagy kényelmes tevékenység; meg kell elégedniük vagy kényelmes; hogy kényelmes; odabújik fel.

load...

- Peiskos [norvég] Lit. Kandalló kifinomúltság, előtt ülve a pattogó kandalló élvezi a meleget.

- Hygge [Dán] élvezi az élet egyszerű örömeit. Coziness. Snuggliness.

Boldogabb már? Gondoltuk.

load...