A legtöbb Googled egészségügyi probléma közül 8 válaszolt | HU.rickylefilm.com
Haj

A legtöbb Googled egészségügyi probléma közül 8 válaszolt

A legtöbb Googled egészségügyi probléma közül 8 válaszolt

8. A térség Googled egészségügyi problémák VÁLASZOLT

Igen, már kezelni mindazokat a személyes egészségügyi kérdések tényleg nem szeretnék kérni

Valaha talált magának Googling személyes egészségügyi kérdések késő este? Nem vagy egyedül. Az egyik 20 online keresések egészséggel kapcsolatos, és az új kutatások szerint több mint 50% -a az USA vadászat gyógyítja máshol, mert mi vagyunk túlságosan zavarban mondani valakinek. Nos, itt a GLAMOUR, úgy véljük, hogy az egészség legyen szervilizmus-mentes övezet. Ez az, amiért mentünk egyenesen a szakemberek számára a legjobb tanácsot néhány égető biológiai kérdés, nincs elpirul adni.

QI nem tudja megállítani izzadás. SEGÍTSÉG!

A While mindannyian verejték, 2% -a hajlamos túlzott izzadás - vagy túlzott verejtékezés. „Volt egy komoly verejték kérdés, és soha nem hordott ruhát, hogy megérintette a hónalj”, mondja Sophie * 33, egy irodalmi ügynök. „Ez érinti az önbizalmam annyira, biztos voltam benne lennék egyetlen örökre. Soha nem volt bátorsága, hogy forduljon orvoshoz, amíg olvastam egy cikket az elmúlt évben, és rájött, ott lehet a megoldás. Most, hogy egy antikolinerg gyógyszer -, hogy megakadályozza a vegyi anyag, amely aktiválja a verejtékmirigyek - és ez lecsökkentette a verejtékezés mintegy 40% -kal.”A kezelés attól függ az érintett területen (hónalj leggyakrabban) és egyéb lehetőségek közé tartozik a Botox, iontoforézis és sebészet. Látogassa hyperhidrosisuk.org további információkért.

load...

K Miért gyomrom annyira dagadt?

Egy Ez #foodbaby után nehéz elvihető egy dolog, de a tartós, kellemetlen hasa felfúvódás lehet tünete az irritábilis bél szindróma (IBS). „Minden ötödik ember szenved vele, és nem oldódó rostok (mint például a búzakorpa, zöldségek és teljes kiőrlésű), valamint élelmiszerek a FODMAPs tartomány (bizonyos szénhidrátok) kiválthatja a puffadás, és IBS rosszabb”, mondja gasztroenterológus Dr. Andrew Millar. „Cut ezeket az élelmiszereket, egyesével, hogy ami a legtöbb különbség.” És pop néhány probiotikumok. A kutatások egyre inkább azt mutatja, hogy segít helyreállítani a természetes egyensúlyt a jó bélbaktériumok és csökkenteni tudja a puffadás számára IBS. „Próbálj Alflorex Precision biotikus kapszula (29 €, 30 kapszula, alflorexbiotics.com) négy 12 héten keresztül,” mondja Dr. Millar.

„Finding humor IBS segít élni vele”

Tízből hat IBS szenvedők túlságosan zavarban, hogy kérjenek segítséget, de fitness blogger Charlie Watson, 28, mondja róla beszélek állapot segített neki kezelni azt: „tartottam magam IBS rejtett évek óta. Azt a pánik előtt éjszaka ki a barátaival, rémült, hogy én ül a WC-re egész éjszaka -, és a stressz is tettem tünetek súlyosbodását. De most én vagyok sokkal nyitottabb, ami viszont csökkenti az én béllel kapcsolatos szorongás. Humor segít, különösen, amikor a vőlegényem, aki szintén teszi egy vicc (nem átlagos módon) - ő nagyon megértés, amikor meg kell találni egy véletlen café 20. Alkalommal a közúti utazás. Ha valaki kérdezi időm célokat egy maratoni, mindig azt mondom, hogy a fő cél minden versenyen, hogy ne s ** t magam. Megosztása valós és vicces történetek a blogomban könnyebbé tette beszélni IBS életben.”

Belek: ha látni a GP

Néha bél problémák jele lehet valami komolyabb, ezért mindig kérjen tanácsot, ha van...

  • Hirtelen és állandó puffadás
  • load...
  • Vér a székletben
  • Hirtelen fogyás
  • Megmagyarázhatatlan változásokat a székelési szokások
  • Fájdalom vagy egy csomót a has

Q vagyok 30 és még mindig kap pontokat - mit tehetek?

A Míg a legtöbben gondolták foltok lenne hátrahagyott a kamaszkorban (együtt Sun-In Hair Lightener), fele felnőtt nő szenved akne. Csökkenti a stresszt (könnyebb mondani, mint megtenni), az egészséges táplálkozás és a speciális tisztító termékek segítségével. „Ha kell folytonosan foltok hegeket hagynak vagy cisztás - nagy, fájdalmas pattanások mélyen a bőr -, akkor az orális gyógyszer gyakran ajánlják az életmódbeli változtatások nem elég ahhoz, hogy ellenőrizzék, milyen valószínűleg hajtja hormonokat vagy genetika” mondja bőrgyógyász Dr. Anjali Mahto. YouTube csillag Katie Snooks, 28, próbáltam antibiotikumok kilenc évvel előtte bőrgyógyász felírt gyógyszert az ellentmondásos Roaccutane tartalmazó izotretinoin és főleg a legvégső a súlyos akne. „Annyira tudatos a bőröm úgy gondoltam, az emberek azt hiszem, nem mossa rendesen. Roaccutane egy erős gyógyszer (potenciálisan súlyos mellékhatásokat okozhat, beleértve az erős fejfájás, halláscsökkenés és depresszió), így ez nem mindenkinek, de tíz hónap után kitisztult a pattanások.”Ha nem akar lemenni a gyógyszeres úton, Ön is próbálja kivágása tejet. „A kutatás folytatódik összekapcsolni tehéntej a pattanások,” teszi hozzá Dr. Daniel Glass a Dermatology Clinic, London.

K Miért nem szeretem, hogy az emberek körül többé?

A Mindannyiunknak napok, amikor azt akarjuk, hogy húzza a paplant vissza a fejünk felett, és elrejti a külvilágtól, de érzés intenzív szorongást (szívdobogás, gyomorpanaszok, pánikrohamok) a mindennapi társas helyzetekben egy vörös zászlót a szociális szorongás - és a Google megkeresi a betegség 50% -kal nőtt az elmúlt évben. „Sokan kedvezmény ilyen típusú szorongás a mindennapi stressz, és nem beszélnek ki félve úgynevezett»Röpke«,” mondja Lucy Lyus mentális egészség jótékonysági Mind. „De ez nem ugyanaz, és ezért fontos, hogy kérjenek segítséget, ha ez megzavarja a mindennapi életben.”

4 lépés megbirkózni szociális szorongás

Legközelebb te küzd, emlékszel klinikai pszichológus Dr. Catherine Green CARE rövidítés:

Szembenézni a helyzet. Szorongó gondolatok rettenetesen megbízhatatlan. Összpontosítania, hogy mi történik, nem az, amit érzel, és kérje, "Van-e olyan rossz, mint féltem?

Kerüljük biztonsági keresek stratégiák: dolog, amit tehetünk, hogy ne kínos, mint elől szemkontaktus vagy szerkesztése magát, amikor beszélünk, hiszen a takarmány az öntudat.

Átirányítani a figyelmet távol a gondolatokat a beszélgetés vagy feladathoz.

Ösztönözni magát, hogy felálljon a szorongás. Ne feledje, hogy nem vagyunk egyedül: ez nagyon gyakori, és ez természetes, hogy úgy érzi, ideges bizonyos fokú társadalmi helyzetekben.

Keresse támogatást Mind a szakértői támogató hálózat Elefriends a elefriends.org.uk

Q Saját idő megváltoztatta a színét, kéne aggódnak?

A Ah, időszakokban. Mikor jön a szín, akkor lehet teljesíteni szivárvány árnyalatait (kivéve a kék, hogy csak akkor történik TV hirdetéseket). „Brown elején az időszak általában megmaradt méhnyálkahártyarákja az előző ciklus, és a vége felé ez szokott lenni a régi vér”, mondja Dr. Pandelis Athanasias, tanácsadó nőgyógyász huszonöt Harley Streeten. „Ez teljesen egészséges.” De ha azt veszi észre, vérzés bármilyen színű közötti időszakokban, a szex után, vagy miután az első három hónapban a hormonális fogamzásgátlás, lásd a GP. „Lehet, hogy csak pecsételő, de ez is lehet egy figyelmeztető jele valami, hogy kezeljük”, teszi hozzá Dr. Shazia Malik, tanácsadó nőgyógyász The Portland Hospital, London.

Q a témában, hogy miért nem kapok időszak vérrögök?

A „Azok festékfoltok (igen, EW) része a menstruációs ciklusában, és általában meg közben a legnehezebb része a ciklus”, mondja Dr Athanasias. „De ha van egy rendkívül erős áramlás, vagy nagyobb, mint az normális vérrögök, amelyek áztatás keresztül pad vagy tampon óránként több órán keresztül, akkor szükség lehet egy vérvizsgálat, vagy ultrahang felfedezéséhez okait, mint a policisztás petefészek szindróma vagy endometriózis.”

Q Mennyibe mentesítés a normális?

A mentesítés legfeljebb ott „nedves” és a „bugyi”, mint az egyik ezek a szavak, amelyek bennünket húzza a * sikoly hangulatjel * arcát. De ez a mi vagina útja tisztán tartsák, és megakadályozza a fertőzés. „Mindannyian különböző mennyiségű és állagú attól függően, hogy az életkor, hol vagyunk a mi ciklusban, a fogamzásgátlás, a nemi izgalom vagy akár edzés”, mondja Dr. Malik. „Mindaddig, amíg ez a fehér, szagtalan és nincs viszketés vagy fájdalom, ott valószínűleg semmi baj”. Ha ez változik, a legjobb, hogy azt kivették.

Q Normális ez az én vagina... Szag?

A Ja. „Minden vaginas egyedi illata miatt természetes izzadság”, mondja Dr. Malik. „Lehet, hogy észre egy kis változás, amikor peteérés, előtt vagy után egy ideig, ha dehidratált, a közelmúltban volt antibiotikumok vagy a tablettát.” De ha van egy nyilvánvaló, erősebb szagú, akkor lehet, hogy bakteriális fertőzés, igények kezelésére. Lépésre a „frissítő” termékek - a hüvely nem azt jelentette, hogy a rózsa illata. Ugyanaz a hüvelyi douches: „vagina öntisztító - a váladék megszabadulni sloughed-off bőrsejteket és egészségtelen baktériumok. Douches felboríthatja az egyensúlyt az egészséges baktériumok és növeli a fertőzés kockázatát.”

A „normális kinézetű” vagina? Nem létezik. Check out @ the.vulva.gallery Instagram az illusztrációk, hogy bemutassa a sokszínűségét bitek

4 next-gen időszakban termékek

  • Thinx: az az időszak, hogy a nadrág fér el két rendes tamponok értékű (25 €, a hajók az USA-ból, shethinx.com)
  • Mooncup: a tartós, környezetbarát, újrafelhasználható szilikon csésze (19 €, mooncup.co.uk)
  • Clue: az alkalmazás használja a személyes adatokat, hogy nyomon kövesse a ciklus PMS és a termékenység (ingyenes, App Store)
  • Flex: ez az eldobható, tárcsa alakú tampon alatt ül a méhnyak, hogy blokkolja a vér és lehet viselni szex közben (20 €, a nemzetközi hajózás jön még ebben az évben, flexfits.com)

3 javításokat 3 közös problémák

Dr. Natalie Hutchins, szakértő Jó Zing, megosztja tudását.

Székrekedés

  1. Gyakorlat napi Még séta 15 percig naponta többször is segítsék az élelmiszer-mozog a bél nyálkahártyáján keresztül gyorsabb, így könnyebben megy.
  2. Jógázni Nem csak pihentető az elme, azok csavaró pózok jár, mint egy masszázs a bélben.
  3. Egyél 18 g rost naponta Különösen a magas rosttartalmú ételek (szárított gyümölcsök, teljes kiőrlésű kenyér, tészta, rizs), amely segít, hogy az ürülék puhább - és inni két liter vizet naponta.

Rossz lehelet (szájszag)

  1. Kap egy nyelv tisztább baktériumok felhalmozódását a nyelvére = rossz szag.
  2. Ne hagyja ki étkezést Amikor a szervezet lebontja zsírok fogyókúrázna, akkor szabaddá teszi a kémiai keton, amely egy beteges szaga.
  3. Látogasson el a higiénikus Gum betegség a vezető oka a rossz szájszag.

Rigó

  1. Öngyógyítást Ha jellegzetes tünetek (sűrű váladék, viszketés, fájdalom), hogy over-the-counter gombaellenes krémek (mint Canesten) az első kikötőben.
  2. Látogasson candidadietfoods.co.uk Ez egy online bolt, és a diéta tervet leküzdésére Candida elszaporodását (egyfajta élesztő), mint a rigó.
  3. Beszéljen a partner rigó nem STI de a férfiak is kap, és akkor lehetne halad előre és hátra egymással. Friction szex közben is okozhatnak élesztő növekedni a hüvelyben, így ha hajlamos, használjon síkosító zselé.

További információ és támogatás az összes ilyen kérdések nhs.uk, és ha aggódsz, vegye fel a GP.

* Név megváltozott. Google keresési adatok pontosak írásakor. Shazia Malik: shaziamalik.co.uk; Mr Pandelis Athanasias: 25harleystreet.co.uk; Dr. Andrew Millar, magán találkozók, forduljon Nicola 020 8362 3771. Fotók: Getty Images

load...